世界无烟日:远离烟草,珍爱你我他

世界无烟日

吸烟!!!用1到2分钟的时间快活了,却不知道带来了多少的麻烦,5月31日给世界人一些新鲜的空气,让地球妈妈可以舒服的休息!给孩子们一个好的安心的节日!

只是用三分钟的眩晕感来逃避无处安放的青春。本以为能够仗剑走天下,谁知世界比我们想象的要大的多。本以为对你的思念放在离心脏最近的地方,结果距离太近却深深伤害了我,最后方知朦胧产生美,距离才是对思念最好的诠释。

吸烟的感觉必须由气氛/环境决定:

1.寂寞时抽,呛,烦躁

一个人宅在家里就会这样。这是我最常做的,也是最不喜欢的。不止抽一根了,而是三根、四根。第一根往往是没有味道的,后面几根渐渐有感觉了,越到后面越呛,越烦躁。到最后往往会扔掉半根。

2.无聊时抽,放松

这种情况一般发生在等人或者工作的间隙。这时候抽烟一般是一根,抽得也放松,可以有减压缓焦虑的作用。慢慢把烟吸进肺里,缓缓吐出来,比较享受。

3.两个人抽,融洽

一般会跟同事、好友。拉近距离,一边抽一边聊,不觉得别扭。抽的数量随聊天的时长而定,最多试过抽4根,越抽思路越活泛。

4.一群人抽,兴奋

往往聚会的时候,会一群人抽。一来解酒,二来活跃气氛。围绕吸烟这个话题,可以牵出一大串故事来。这时候,焦油加酒精,人会越来越兴奋。当然,最后喝醉喝吐的可能性也越大。

世界无烟日

当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话,他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。

戒烟之所以难,最大的一个特点就是,你不是在抵御一个外来的力量,而是一次次的压制一个来自体内的欲望。假设抽烟的戒断反应更改一下,改为让你感受到疼痛,我敢断言戒烟的难度会下降99%。烟这个东西,忍一天不抽可以,第二天忍不住来一根··········然后根本停不下来了对吧?戒烟就要彻底,不能说平时不抽,情绪激动来一根,聚会来一根,这样根本戒不了。因为你潜意识里面没打算戒烟,你要给自己洗脑:我的生活中没有烟草,我跟烟草尘缘以了!

总结:世界禁烟日,要好好的珍惜,为了自己和全社会的健康安全,远离烟草,从不买烟做起!同时也为了,6月1日重要的儿童节!

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本文标题:世界无烟日:远离烟草,珍爱你我他
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作者授权:除特别说明外,本文由 陈双义 原创编译并授权 陈双义博客 刊载发布。
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